Даты недельных заездов (субботние заезды):
2-9 мая 2009 года 
9 -16 мая 2009 года

 

Условия поездки:
Отель - Коралия Клаб(****)  или аналогичный в Дахабе 
Стоимость поездки и проживания - на праздники с 2 по 9 мая в отель Coralia 943$ за человека в двухместном номере, в категории стандарт,
и 841$ с 9 по 16 мая, уже с топливным сбором. Сюда входят:
- перелет туда и обратно
- трасфер до гостиницы и обратно
- 2-х разовое питание (шведский стол) утром и вечером
- страховка

!!! Уже можно выкупать путевку в Коралию или Хилтон. Заявку присылать на freedive@bk.ru или по телефону 8-903-2662602

По желанию, эта часть необязательна, и Вы можете обустроить свой прилет и размещение в Дахабе самостоятельно.

Условия семинара:
- нормальное здоровье и умение плавать.

Снаряжение - требования и рекомендации:
Для комфортной нырялки и процесса обучения при глубоководных погружениях необходимо наличие фридайверского или подходящего дайверского снаряжения для погружений:
- маска - желательно с минимальным подмасочным пространством, такая как "sphera" или "cressi minima"
- ласты - лучше длинные фридайверские или для подводной охоты, (или при наличии - моноласта)
- гидрокостюм 3 или 5 мм, с длинными рукавами и с капюшоном, можно дайверский; 
- грузовой пояс - лучше резиновый, с  быстрорастёгивающейся пряжкой, типа Ф-образной;
- груза (подбираем из расчета 1кг на 1мм гидрокостюма)-желательно иметь свои;
- трубка - по желанию;
- часы-дайв-компьютер с глубиномером - по желанию;

Внимание: очень полезно и желательно предварительное прохождение базового курса фридайвинга в бассейне, что позволит в условиях моря отрабатывать именно специфические навыки глубоководных погружений.

На этом курсе планируются также дополнительные занятия йогой (суставная гимнастика, растяжка, работа с позвоночником, пранаямы), отработка особых техник работы с вниманием.

На курсе будут работать инструкторы фридайвинга и йоги во главе с Натальей Молчановой.


Запись на семинар и вопросы по семинару:

molchanovalexey@list.ru

 

7 903 266-2602

 

 

: